Welkom bij jouw Holistische reis naar Balans & Energie!

Werkwijze Wahyuni Baron.

Ben je opzoek naar meer rust, energie en verbinding met je zelf in een fit lijf dan is de coaching methodiek Onyx- training methode de methodiek die bij je past.  Een unieke, holistische manier naar een gezond, krachtig en ontspannend leven.  Samen kijken we het geheel : Jouw mentale, fysieke en emotionele gezondheid. We brengen inzichten in kaart en doorbreken blokkades en versterken je innerlijke & fysieke balans. Bij mij draait het niet alleen om fysieke kracht of conditie. Als holistisch coach kijk ik naar jou  als geheel lichaam geest en energy zijn on losmakkelijk met elkaar verbonden. Je kunt nog zo hard trainen maar als je stress ervaart, slecht slaapt of niet goed in je vel zit, perfectionistisch bent blijf je steken op halve kracht. Daarom gaan we samen verder dan alleen sporten. We werken aan je mind-set, innerlijk balans, rust en langdurige energy. Want echte verandering begint van binnen uit!

De volgende facetten tijdens coaching zijn hierbij belangrijk:

  • Voeding op maat evt suppletie en kruiden gebruik.
  • Beweging & Sport (pilates / wandelen/  yoga / boksen / fitness  indoor of outdoor of een combi mogelijk)
  • Diepe ontspanning  (ademhalingstechnieken/ massage /stretchen/ meditatie)

Start vandaag nog met jouw transformatie!

Boek een gratis intake gesprek waarin we kijken waar jij nu staat en wat je nodig hebt.  Neem contact met me op via het bovenstaande formulier en ik neem spoedig contact met u op.

Massages & Tarieven

Massage pakketten staan onderaan beschreven per pakket.

Klassieke Ontspanningsmassage

Een zachte  massage met tuina techniek (Chinese drukpunt techniek) en ontspanning massage die helpt om stress los te laten en het lichaam tot rust te brengen. Ideaal bij spanning, slapeloosheid of gewoon als moment voor jezelf en jezelf te resetten. Gratis infra rood therapie voor gezicht en lichaam.

 45 minuten €  55

Met hotstone is

 € 15 Extra 

 

Dieptemassage / Sport  - therapeutische massage

Deze massage richt zich op dieperliggende spierlagen en knopen doormiddel van tuina techniek (chinese drukpunt ) en drukpunt massages. Perfect bij chronische klachten, pijnlijke spieren of vastzittende schouders. Gratis infrarood therapie voor het lichaam.

Duur: 45  min – € 55

Met hotstone is € 15 Extra

 

Neck Rug Schouder Massage

Massage die deze delen los maakt en tot ontspanning laat komen waardoor stress minder wordt en de spieren soepel. Gratis infrarood therapie of hotstones

Duur: 45 min – € 55

Met hotstone is € 15 Extra 

 

Hotstone massage

Massage met optioneel hotstone stenen waarvan de warmte diep in het lichaam gaat voor een helende herstellende werking. Deze massage is ook te combineren met ontspanning of sportmassage.

Duur: 45 min – € 55

 

Innerglow treatment.

Massage behandeling met gezicht behandeling. 

Duur : 60 minuten - € 60

Duur: 90 minuten -  € 80 inclusief Gua Sha gezicht behandeling of masker en gesprek.

10 ritten kaart 500 (korting 50 euro) 

 

  • Alle massages zijn inclusief een kort voorgesprek en een glaasje kruidenthee na afloop.

  • Bring a friend actie. Krijg een 1 stempel bij tienritten kaart en krijg 50% korting op de volgende massage.

  • Alle massages zijn gratis mogelijk met infrarood therapie licht voor gezicht en of lichaam. 

  • Cadeaubonnen zijn beschikbaar – een liefdevol cadeau voor jezelf of een ander.

Wat levert het jou op?

- Meer rust en focus in je hoofd.

- Een lichaam dat krachtiger en soepeler aanvoelt.

- Beter slapen en sneller herstellen.

- Meer energie gedurende dag.

- Zelfvertrouwen en een diepe verbinding met jezelf.

 

 

 

 

 

Personal training pakketten.

Balans Pakket (4 weken)         

  • 1 x Massage evt met hotstone ov infrarood therapie.
  • Voeding advies 
  • 1 x coaching sessie holistische  lifestyle 
  • 1 x  ontspanning oefeningen  stretch    
  • 1 x sport gericht op individuele behoefte naar keuze & evaluatie gesprek. Perfect om te resetten & terug in je lichaam te komen. 250 euro per voor het gehele pakket. 

 

Energie Pakket (7 weken)   

  •  2 x massages evt met hotstone & infrarood therapie.
  • 2 x coaching  voeding 
  • 2 x voeding & leefstijl sessie 
  • 1 x ontspanning oefeningen 

Totaal 8 sessies 480 euro

Betaling 2 delen mogelijk van per keer