Na de dood van mijn moeder die 3 jaar longkanker  had en me  vader kort erna  kreeg mijn vader COPD wat fataal werd. Na deze leven gebeurtenissen wou ik werk gaan doen waar echt mijn passie lag en waarbij ik mensen gelukkiger kon maken & mentaal fysiek gezond en vanuit mijn hart kon werken. Sporten was voor mij een uitlaat klep dat me heeft geholpen het verdriet te verwerken. Toen ik mijn studie HBO-management & toerisme had afgerond was ik klaar om mijn passie te volgen en dat was al meer dan 25 jaar sport. Mijn eerste wedstrijd sport was boksen. Boksen was voor mij een geweldige uitlaatklep om een turbulente jeugd te  verwerken. Het heeft  me daarnaast  zelfvertrouwen  en  liefde voor mezelf gegeven.  Ik kreeg o.a. training van Arnold Vanderlyde en in 2006 werd ik kampioen van Noordoost Nederland. Naast het boksen ging ik me bezighouden met fitness op professioneel niveau. In 2011 werd ik Miss Fitness Benelux en op het WK daarna behaalde ik de zesde plaats. In de 10 jaar dat ik fitness wedstrijden  deed, heb ik mijn kennis over gezond, veilig en effectief trainen om aftevallen in de praktijk enorm kunnen vergroten. Daarnaast ben ik altijd blijven studeren om mijn kennis te verbreden om gezondheid holistisch te benaderen: Mijn missie is om mensen gelukkig te maken waarbij holistisch wordt gekeken.

Diploma's die ik heb behaald:

Fitness AALO 

Physiophysics pilates trainer 

Civas cognitieve gedragstherapie coach

oplosgerichte therapie  coach Civas

Civas Orthomoleculaire voeding & suppletie

Posititviteit coach Civas

oplosgerichte therapie coach

sportmasage welness academy & hotstome 

hot stone massage welness academy 

Civas burn-out coaching 

medische- en psychosociale basiskennis Civas

yoga opleiding  50 hours

Emotie regulatie therapie coaching civas 

In mijn verleden heb ik 3 jaar op diverse ministeries de bedrijfsfitness verzorgd voor de Rijksoverheid in Den Haag. Tevens heb ik gewerkt bij andere sportscholen en daarnaast als sociaal  werker met diverse specifieke doelgroepen (lvb / gecombineerde stoornissen).  Ik heb daarnaast  kickboks- en fitnesslessen gegeven op het Hofstede college en het Roemer Visschercollege in Den Haag aan HAVO en vmbo-leerlingen. Door al deze kennis en ervaring ben ik in staat om gevarieerde, verantwoorde en leuke trainingen te geven op maat. Ik heb nu meer dan tien jaar sportervaring bij diverse personal training studio's waarbij ik met cognitief gedragstherapie werkte. Nu in 2023 heb ik meer  dan  9  jaar mijn eigen bedrijfje met  waarbij ik alle kennis combineer en maatwerk lever betreft de persoon of doelgroep. Ik werk in de psychiatrie, bedrijfsfitness (theater Schiedam), personal training. Het aanbod dat ik kan geven is breed en overleg wordt er gekozen voor dat gene dat geschikt is. Vergoed bij WLZ